Na tropie zdrowego odżywiania
Dziewczęta z klas ósmych wzięły udział w projekcie pt. „Na tropie zdrowego odżywiania”. Jego celem było ukazanie wpływu sposobu odżywiania na zdrowie fizyczne i psychiczne młodzieży oraz kształtowanie świadomych, zdrowych nawyków żywieniowych. Podczas spotkań z psychologiem szkolnym – panią Dorotą Kruk – oraz nauczycielami wychowania fizycznego – panią Magdaleną Palusińską i panem Maciejem Skrzypeckim – uczennice:
– analizowały składniki produktów spożywczych,
– sprawdzały zawartość cukru w napojach,
– przygotowywały koktajle owocowe,
– tworzyły zdrowe kanapki z pieczywa pełnoziarnistego,
– komponowały talerze z kolorowych warzyw,
– wypełniały karty pracy dotyczące zdrowej diety, snu oraz aktywności fizycznej.
Projekt pozwolił uczestniczkom lepiej zrozumieć, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na zdrowie i samopoczucie. Podczas wszystkich działań istotnym elementem była również edukacja na temat zdrowego odżywiania i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu oraz kondycję psychiczną młodzieży.
